血糖値を良くしたい！

ちなみに、今日の夜ご飯でした

映えるって何な写真ごめんなさい

野菜炒めは、カレー風味なんです

小松菜のお味噌汁、教えてもらったから作ってみた〜ら！

美味しかったですハマりそう

納豆ご飯がやめられない。。

結構炭水化物とっちゃってる

ご飯の代わりにお野菜を増やしましょう