酸化マグネシウムさま

こんにちは

妊娠中期のわたし。

妊娠中の悩みといえば

血糖値コントロールはずーーーっと言っているのですが

もう一つ。。

便秘。

苦しい〜ので、処方してもらっていた酸化マグネシウムさまを朝、昼2錠ずつ飲みました。

本当にね、ものすごい便秘だったのですが。。

お昼過ぎからお通じが

ここまでは良かったのですが。。

その後腹痛に苦しんでおります〜（現在進行形。）

でもドンドン出てくれるので

痛みがあるときは、フーフー呼吸を整えて体に力が入っちゃうと痛みを強く感じるので

肩を揺らして、体はリラックスしながらフーフー。

出し切って治るのを待ちたいと思います

出ないのがね、体にも良くないもんね

お腹さん。頑張ってくれて、ありがとう