酸化マグネシウムさま

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こんにちは照れ

妊娠中期のわたし。

妊娠中の悩みといえば!!

血糖値コントロールはずーーーっと言っているのですが

もう一つ。。

便秘。

苦しい〜ので、処方してもらっていた酸化マグネシウムさまを朝、昼2錠ずつ飲みました。

本当にね、ものすごい便秘だったのですが。。

お昼過ぎからお通じがルンルンルンルン

ここまでは良かったのですが。。

その後腹痛に苦しんでおります〜(現在進行形。)

でもドンドン出てくれるハートので

痛みがあるときは、フーフー呼吸を整えて体に力が入っちゃうと痛みを強く感じるので

肩を揺らして、体はリラックスしながらフーフー。OK

出し切って治るのを待ちたいと思いますグッキラキラ

出ないのがね、体にも良くないもんね!!

お腹さん。頑張ってくれて、ありがとうおねがいキラキラ

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