2022-08

ぷんにーらいふ

入院食ってすごい!

退院して3ヶ月くらい経ちました早 この前退院しなかった 食事管理に苦戦している私は、入院食の凄さを改めて実感しています 食べてもね、痩せる。 そしてね、数値が健康になる。 病院の食事ってすごいな〜 量とか...
勉強

FP3級〜8/21

こんばんわ。リス夫です。 FP3級試験まで20日!! 正解率73.1%。目標の80%も見えてきました! でも実技の過去問も解かないと間に合わない!! やるっきゃない!! 10月は「ITパスポート...
ランチ&カフェ

わらび餅

こんばんは 今日は、福岡市南区の長住というところへ ある用事があって、向かっていたら わらび餅さん発見 実はコチラ有名店でして、たまに色んな場所で販売してるのを見かけては購入させてもらっていました 写真をとるの...
ぷんにーらいふ

肥満を改善して痩せる①

この記事を書いている今は、妊娠33週〜 のため、やろうとしているダイエット法は難しそうです 今できることとしては、 自己肯定感を上げるためにどうするかを考える こと 肥満の人は自己肯定感が低いらしい。←ネット、...
思考

ぷに美キッチン

こんにちは とんでもない発見?をしたので、残しておこうと思います キッチンで自分時間とれる 意味がわからないですよね 今日は泣き叫ぶ(理由は不明です)娘ちゃんと、どうやってもダラダラしちゃってお腹空いた(お昼ご飯とは...
ぷに美とリス夫

ぷに美のプロフィール

ぷに美..アラフォー主婦。 基本ぽっちゃりだけど、美容が大好き! その矛盾をどうにかすべく産後(3人目)は、公表ダイエットを目論んでいます。 育った環境が特殊?過酷?だったため、【子育て】や【自己肯定感】にはついつ...
ぷんにーらいふ

低血糖からの過食に悩む

こんにちは 朝ごはんは、指示通り食事することができて よしよし、血糖値もいい感じと思っていたら お昼にまさかの低血糖地獄でした そして、それよりも最悪だったのは 過食してしまったこと。 ものすごく空腹感が...
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